第一千一百二十四章 来，叫一声叔叔

“你说的确实有道理。”

白灵儿点点头，十分赞成杨小龙这话。

且不说别人，就拿她自己为例，晚上经常熬夜刷剧，上午有的时候能睡到十点，而且有时候到了冬天，经常为了美而只要风度不要温度，这样生活，不生病就已经阿弥陀佛了，还长命百岁，简直就是白日做梦。

“看来以后我的生活习惯也得改改了。”

白灵儿心中暗暗嘀咕道。

听完杨小龙这方解释，白灵儿也不禁流露出沉思之色。

杨小龙的解释通俗易懂，给了她不小的启发，她好像突然间明白了什么，但又不知道该如何用言语来形容。

“杨小龙，你这说起来容易，但是想要做到可是难于登天啊。”

片刻之后，白灵儿感叹道。

“就现在这个社会来说，想要做到这些确实有些难度，但并不是不可能。这只是养生之道，能做到多少，完全凭你个人的修行，你做得好，多活几年，做得不好，少活几年，如此而已。”

她以前认为自己年轻，怎么着都无所谓，但杨小龙一番话却点醒了她。

即便现在没事儿，但年轻时候种下什么样的因，等年老了必然结出相应的果，因果循环，她迟早会为自己的年轻的无知付出代价的。

但如果从现在起就纠正自己那些不良的坏习惯，就算活不到一百，活个九十九她也满足了，甚至就算活到九十八，只要一辈子无病无灾她也可以接受。

“只不过现在社会人心浮躁，能够按照《黄帝内经》做的人实在太少太少，所以归根究底，不是《黄帝内经》不行，而是人不行。”

杨小龙微微一笑，说话的口气宛如得道高人一般。

他这话听起来确实有些狂，但细细思量，何尝不是言之有理，言之有物。

曾经很多人为了延年益寿，长命百岁追捧《黄帝内经》，但是根本坚持不了几天就放弃，掉过头来反而说《黄帝内经》无用，是歪门邪说，这岂不是可笑至极！

《黄帝内经》庇护华夏民族几千年，数之不尽的人曾经因为《黄帝内经》而受益，如果它是一本无用的歪门邪书，只怕早就湮灭在浩荡的历史长河之中了，怎么可能还会流传千古，成为与《易经》《道德经》并列的华夏三大奇书。