第三集 连破三阶
接着奔选了一套身法，千幻步法。
想好了奔开始修炼起来，一个时辰后大五行衍决修炼到练气三层圆满。接下来修炼烈焰拳，一拳拳挥出……半个时辰后，奔一拳打出，空气中出现了一个火焰拳头，向前方飞出，将洞壁烧得漆黑，烈焰拳大成。
接下来万物生长，灵力在手中不断变化着形态，半个时辰后，灵气在手中幻化出一颗小草，小草慢慢长大，开花，结出果实。奔在山洞中找到一颗小草，将万物生长木系力量将小草包裹，小草以肉眼可见速度长高了一倍，木系万物生长大成。
接下来奔打坐恢复了一下，接下来是水龙吟，奔手中有一团水球在不断变化着形态，半个时辰后，奔面前凝聚出了1米长的水龙，开始上下翻飞，水龙消失后奔四周出现了一个圆形水球，水龙吟大成。
接下来土遁，奔面前出现土黄色能量在不断汇聚，半个时辰后，奔只要一挥手面前就会出现四张一米长的土遁，包裹在自己四周，再一挥手，地上会出现半米长的土刺向前方蔓延，土盾和土刺修炼大成。
重生修仙大道
第三集连破三阶
奔走到洞底部大石头旁，将神识散开。奔发现面前是一个小五行阵法，上一世奔不小心将烛火倒在火位上面打开了阵法，现在不用这么麻烦，奔将灵气注入到小五行阵中，阵法从中间打开，面前的巨石消失，出现了一条通道，奔向通道内走去，前方出现了亮光，走到跟前洞顶部镶嵌着一颗会发光的石头，下方有一个石台、一个蒲团、一个巨大石门，一个温泉池。石台上放着一枚戒指和一枚玉块，洞内非常的干净没有一丝的灰尘，奔知道是因为洞内布置了通风的风水阵法原因。
奔想起上一世，自己的手摔破了，直接用沾染了血的手拿起了石桌上的玉块和戒指。玉块是传承玉简，戒指是女娲补天石炼制的空间戒指。
奔将真气凝聚成细针状，将自己的手指刺破，滴出两滴鲜血在戒指上和玉简上，将玉简拿在手中。一股信息传道奔的脑海中，情形和上一世一模一样，里面记载了女娲补天石空间戒指的使用方式，一部基础灵诀和空间法阵的使用方法。奔用神识扫入戒指中，戒指的空间可以随着自己的神识增长而不断扩张，戒指中有一块仙石，一个令牌，几瓶一阶凝气丹，几十块下品灵石，炼丹，练器，符箓，阵法基础篇和一些玉简，阵旗，生活用品。
再接下来是金刚掌，一团金属光晕将奔双手包裹，一掌掌打出，每次打出金属光晕都会消散开来，一个时辰后，奔打出掌法后，金属光泽不再消散，奔拿起一个足球大小的石头，手上包裹金属光晕，直接两手插入到石头中，手一抖石头裂开。金刚掌大成。
奔打坐调息好后，打算到外面去练习小五行遁法。将洞中小五行阵阵基取出，对这个简易版五行阵法有些不满意，将阵法改动了一下，转移到了洞口。这样一来从外面就看不到这个山洞了，哪怕看出这里有一个阵法，也需要破阵或经过奔同意才能进入。
仙石可以镶嵌到边上跟石门一样的传送阵中，可以传送到第一仙域神武宗。修仙大世界一共分为五大仙域，第一仙域灵气最为浓郁，其次是第二仙域，第三仙域，第四仙域和第五仙域，而地球所在的银河系是第五仙域最外围灵气匮乏之地。不过据历史记载中，地球在远古时代修仙文明十分发达，有不少大能飞升成仙。后来地球环境改变，灵气越来越匮乏，奔上一世在地球上都未听说过修仙者。持令牌则可进入神武宗，成为神武宗内门弟子，上一世奔进入神武宗后，并未得到重视，在一次外出时被宗门长老孙子重创，连同空间戒指都被同门抢走，最后心灰意冷没再回宗门。
奔坐在蒲团上，蒲团上有一个小型聚灵阵，开始运转《逍遥神决》开始修炼，很快在奔头顶形成了一个灵气漩涡，吸收灵气速度比在家里床上快上二十倍不止，很快丹田黄豆大小的气旋就被填满。如果是第一次修炼修士还需要吸取前辈经验，再小心突破到练起二层。奔继续运转功法，当灵旋中的灵气达到一个量后，体内传出一阵巨响，体内气旋再次碎开，等再次凝聚时候比以前大了好几圈。本继续运转功法稳固境界，同时奔也从练气一层提升到练气二层。奔开始一边运转功法，一边修炼增长神识天阶功法大衍神决，这样在奔达到筑基期时候就可以开始炼丹，练器，制作符箓。
很快奔体内气旋再次集满灵气，奔继续运转功法开始冲击练气三层，很快奔体内再次传出一声闷响，成功晋级到练气三层，奔接着巩固修为，一直修炼到练气三层圆满才停止修炼。练气期每三阶为一个小境界，前三阶为初期，中三阶为中期，后三阶为后期。每跨越一个小境界，都需要修炼武技和神通凝练体内真气，以后才能走得更远。
奔开始为自己寻找，适合自己修炼的武技和神通法术，奔知道自己是火、木，水三灵根资质，火木灵根修士才能成为炼丹师，奔刚好符合。自己还需要修炼一部辅助火属性功法，方便以后炼丹，练器。奔选择了天极功法大五行衍决，可以将灵气转化成金木水火土，五行之力。这部功法里面，刚好有适合练气期修炼武技，金系武技金刚掌，可开山裂石单体攻击武技；木系武技万物生长，适合培育花草灵药和疗伤群攻武技；水系武技水龙吟，空气中凝聚出水龙群攻或水遁防御自身武技；火系武技烈焰拳，在空气中凝聚火焰拳头攻击；土系武技，土龙盾防御和土刺攻击。
另外还有一门神通，小五行遁法，奔认为这是一门逃命的神通，可以将自己藏在地下，山体中，大树中，水中，火中，金属中。